Waarom lichaam en geest verbonden zijn

Waarom lichaam en geest verbonden zijn

1 sep 2020 | Lifestyle

Ons lichaam en geest zijn onherroepelijk met elkaar verbonden. Maar hoe werkt dit precies? Hoe kan je dit beinvloeden? In deze blog ontdek je alles waarom lichaam en geest verbonden zijn. [indx] Waarom lichaam en geest verbonden zijn In deze podcast is Richard de Leth...
7 tips: een betere werk-prive balans

7 tips: een betere werk-prive balans

15 jun 2020 | Lifestyle, Stress

Zakelijk winnen, zonder privé te verliezen! Dat is de kern en om hierin succesvol te worden, is het cruciaal om de juiste werk-privé balans te creëren. Echter, zonder deze balans wordt het dubbel zo lastig om zakelijk te winnen, zonder privé te verliezen. Het is een...
8 redenen waarom slaap zo belangrijk is

8 redenen waarom slaap zo belangrijk is

31 mei 2020 | Lifestyle, Stress

Iedereen weet denk ik wel dat 8 uur slaap per nacht aangeraden wordt. Voor volwassenen wordt uitgegaan van 7 – 9 uur. De één heeft net iets meer slaap nodig en de ander iets minder. Maar hoeveel uur per dag slaap jij? Of vind je slapen zonde van je tijd? Dit hoor ik...