Train slim in combinatie met een drukke baan!

Train slim in combinatie met een drukke baan!

Jij wilt graag fit zijn in combinatie met jouw drukke baan en het gezinsleven? Misschien heb jij zelfs een onregelmatige baan. Wat een uitdaging! I know. Sinds dat ik gestopt ben als topsporter weet ik als geen ander hoe lastig het trainen in combi met een baan soms...
Mindful Cycling, lekker zweverig?

Mindful Cycling, lekker zweverig?

Soms leg je die lat voor jezelf te hoog. Na een drukke dag op je werk, wil jij ook nog eens lekker hard gaan fietsen. De ene dag gaat dat erg goed, de andere dag ben jij niet vooruit te branden. En jeetje, dat is zo frusterend! Je vergeet te genieten van de sport die...
Geen Tijd? Herkenbaar Excuus?

Geen Tijd? Herkenbaar Excuus?

Heb jij het druk? Geen tijd? Of geen PRIOriteit? Want geen tijd, is een slecht excuus 😉 “Sanne, erg leuk dat jij ons motiveert om aan de slag te gaan met deze tools. Maar wanneer moet ik dit allemaal doen? Ik heb het veel te druk? Ik kan mezelf er niet toe...
Hoe luister jij naar jouw lichaam?

Hoe luister jij naar jouw lichaam?

Altijd heb ik gedacht dat het als topsporter belangrijk is om naar jouw lichaam te luisteren. Maar voor een normaal werkend mens die gewoon lekker wil leven en veel wil doen, is dat misschien nog wel veel belangrijker!! Ondertussen ben ik al weer bijna 1,5 maand aan...

No, thanks!

Contact