Vandaag is het weer tijd om een heerlijke sportreep met jullie te delen: Energiereep met Rijst en Vijgen Ik noem het een sportreep, omdat ik deze repen altijd tijdens het sporten neem. Maar als je niet sport, kan je ze ook gewoon als tussendoortjes nemen, het zijn...
Goed bezig ben jij! Het verminderen van geraffineerde suikers. Hieronder vind je een lijst met schuilnamen voor suikers. Het is goed opletten met boodschappen doen om suikers te vermijden. Producenten gebruiken namelijk veel schuilnamen om de producten gezonder te...
Wat ben jij goed bezig 😉 Jij hebt de intentie om minder suiker te eten en bent nu misschien wel opzoek naar hoe jij dit praktisch kan gaan toepassen! Je zult misschien wel denken, hoe kan ik zonder suiker? Hoe houd ik dat vol? Hoe pak ik dat aan? En waar zit suiker...
Vandaag is het tijd om mezelf te verwennen! Dit lekkere recept van een gezonde bounty is gemakklijk om te maken, zonder geraffineerde suikers en erg lekker! Ideaal voor een verwenmomentje. Zelfs mijn oma is hier dol op! Een lekker en verantwoord tussendoortje dat ook...
Altijd leuk als ik van lezers tips krijg om over te schrijven! Zo kreeg ik de tip over het tijdschrift ZonderMeer! Een tijdschrift dat helemaal past bij mijn manier van koken. In dit tijdschrift zijn recepten te vinden voor iedereen met een voedseluitdaging....
Vroeger dacht ik dat ik aan topsport deed. Ik wist het wereldbeker klassement veldrijden te winnen. Maar juist toen ik stopte en het dagelijks leven instapte, besefte ik: het leven, dat is pas topsport!
Het is echt mijn missie om ambitieuze mensen te begeleiden hoe zij nog meer zakelijk kunnen winnen, zonder privé te verliezen.