Om te sporten heb je natuurlijk veel energie nodig. Je wilt jouw sportprestatie zo goed mogelijk uitvoeren. Daarbij is het belangrijk dat jouw lichaam voldoende energie heeft om dit zo goed en lang mogelijk vol te houden! Wil jij een gezond voedingspatroon handhaven...
Als je een meerdaagse (MTB) wedstrijd rijdt of gewoon meerdere dagen achter elkaar sport, dan is het belangrijk dat je goede voeding binnen krijgt om te herstellen! Soms is het heel lastig om de juiste voeding binnen te krijgen, omdat je afhankelijk bent van de...
Photo credit: Dion Kerckhoffs Ondertussen krijgen jullie door mijn blog een duidelijk beeld over hoe ik met voeding in combinatie met mijn sport om ga. Daarnaast ben ikzelf ook erg nieuwsgierig hoe andere sporters met hun voeding omgaan in combinatie met (top)sport....
Photo credit: Dion Kerckhoffs The readers of my blog know already my thoughts about nutrition and sports. This week will give Chloe Hosking insights in her thoughts about sport and nutrition. She is part of the Hitec Products Cycling Team. Her dream is to win the 2016...
Ondertussen krijgen jullie door mijn blog een duidelijk beeld over hoe ik met voeding in combinatie met mijn sport om ga. Daarnaast ben ikzelf ook erg nieuwsgierig hoe andere sporters met hun voeding omgaan in combinatie met (top)sport. Vandaag zal Jesper Arts inzicht...
Vroeger dacht ik dat ik aan topsport deed. Ik wist het wereldbeker klassement veldrijden te winnen. Maar juist toen ik stopte en het dagelijks leven instapte, besefte ik: het leven, dat is pas topsport!
Het is echt mijn missie om ambitieuze mensen te begeleiden hoe zij nog meer zakelijk kunnen winnen, zonder privé te verliezen.