Recept: Mueslirepen

Recept: Mueslirepen

Op de een of andere manier had ik steeds ruzie met mijn zelfgemaakte mueslirepen voor sporters. Ik kon niet DE perfecte mueslireep maken…. Echt heel frusterend! Steeds probeerde ik iets anders om de perfecte mueslireep te maken, maar dit lukte steeds niet. Of de...
Help, Hoe eet ik Suikervrij?

Help, Hoe eet ik Suikervrij?

Wat ben jij goed bezig 😉 Jij hebt de intentie om minder suiker te eten en bent nu misschien wel opzoek naar hoe jij dit praktisch kan gaan toepassen! Je zult misschien wel denken, hoe kan ik zonder suiker? Hoe houd ik dat vol? Hoe pak ik dat aan? En waar zit suiker...

Groene smoothies en sporten, hoe doe je dat?

Deze week staat de #30voeljefit challenge in het teken van groene smoothies. Heb jij al een groene smoothie gemaakt? Reny geeft op Mind Your Feed uitleg hoe jij de ideale smoothies maakt 😉 Op het begin zal het misschien even wennen zijn. Vooral in je hoofd 😉 Het voelt...

Tips voor de ideale sportdrank

Een beetje uitgeput zit ik achter mijn computer. Ik heb namelijk een rustweek en daar was ik echt aan het toe. Het trainen begint steeds meer op trainen te lijken, maar ook merk ik dat mijn benen toch aan de inspanningen moeten wennen.  Ze worden stijf en voelen...

Download de preview van de bestseller
HET LEVEN, DAT IS PAS TOPSPORT

Voorkom dat je jezelf opgebrand door niet dezelfde fout te maken als 70% van de ambitieuze mensen……

HIGH PERFORMANCE IS ONZIN! GA VOOR PEAK PERFORMANCE

Nee, dank je! Ik mis liever focus.

× Hoe kan ik je helpen? Available from 08:00 to 18:00