sport flow Archives - Sanne van Paassen

Wat is flow bij sporters?

1 apr 2020 | Mentale training voor sporters

Hoogleraar psychologie Mihaly Csikszentmihalyi omschrijft flow bij sporters als de moeiteloze inspanning. Flow wordt vaak omschreven als het moment dat de sporter met zijn gedachtes nergens aan denkt. Tijdens flow gaat alles vanzelf en hoeft de sporter nergens aan te...

Wat is de ideale prestatietoestand van sporters?

31 mrt 2020 | Mentale training voor sporters

De ideale prestatietoestand van sporters is door mentale training te verbeteren. Onder de ideale prestatietoestand verstaan we: het moment dat een sporter volledig kan beschikken over de door middel van training opgebouwde technische, tactische en mentale vaardigheden...

Koop mijn nieuwste boek

Hi! Ik ben Sanne

Vroeger dacht ik dat ik aan topsport deed. Ik wist het wereldbeker klassement veldrijden te winnen. Maar juist toen ik stopte en het dagelijks leven instapte, besefte ik: het leven, dat is pas topsport!

Het is echt mijn missie om ambitieuze mensen te begeleiden hoe zij nog meer zakelijk kunnen winnen, zonder privé te verliezen.