RECEPT: Pompoen Smoothie

Dan sta je ’s ochtends op en wil je een heerlijke groene smoothie maken. Maar dan kom je tot de ontdekking dat er geen spinazie meer is. Het was gewoon echt tijd om boodschappen te doen. Ik had alleen nog maar een avocado, sinaasappels en een stuk pompoen....
Recept Boerenkool Smoothie

Recept Boerenkool Smoothie

Goedemorgen! Vandaag is het weer tijd om een lekkere smoothie met jullie te delen. Dit recept van de boerenkool smoothie is een variatie op een smoothie die ik eerder heb gemaakt. Check ook deze boerenkool smoothie. Voor mij persoonlijk zijn smoothies echt ideaal om...

Groene smoothies en sporten, hoe doe je dat?

Deze week staat de #30voeljefit challenge in het teken van groene smoothies. Heb jij al een groene smoothie gemaakt? Reny geeft op Mind Your Feed uitleg hoe jij de ideale smoothies maakt 😉 Op het begin zal het misschien even wennen zijn. Vooral in je hoofd 😉 Het voelt...

Rabarber smoothie

Het is rabarber tijd! Al weer een tijdje is rabarber beschikbaar in de winkel. In mijn tuin heeft het alleen even geduurd voordat de rabarber groot genoeg was om gegeten te worden. Dat krijg je als je de rabarber op een schaduwrijke plek zet. Maar het is echt genieten...

RECEPT: Herstelsmoothie

Na het sporten vind ik het belangrijk dat ik snel hersteld ben voor de volgende training. Daarom neem ik zo snel mogelijk na het sporten voldoende eiwitten om goed te kunnen herstellen. Op dit moment ben ik enorme fan van smoothies en maak ik dus gewoon een herstel...

Download de preview van de bestseller
HET LEVEN, DAT IS PAS TOPSPORT

Voorkom dat je jezelf opgebrand door niet dezelfde fout te maken als 70% van de ambitieuze mensen……

HIGH PERFORMANCE IS ONZIN! GA VOOR PEAK PERFORMANCE

Nee, dank je! Ik mis liever focus.

× Hoe kan ik je helpen? Available from 08:00 to 18:00