Recept: Rijstepap voor een sportontbijt

Recept: Rijstepap voor een sportontbijt

Heb jij dat ook? Dan kook je rijst voor het twee personen en blijkt uiteindelijk dat je rijst hebt voor een heel weeshuis. Dat overkomt mij met enige regelmaat. Wat doe je dan met dat restje? Je kan het natuurlijk in de koelkast bewaren (blijft wel vijf dagen goed!),...

Broodvervangers & Tips lastige momenten

Al een behoorlijke tijd eet ik geen ‘normaal’  brood meer. Ik kreeg last van mijn buik, was niet verzadigd na het eten van een boterham en ik kreeg veel pukkels op mijn gezicht. Ik voelde me er gewoon totaal niet goed bij. Eerst dacht ik dat deze kwaaltjes...

RECEPT Appeltaart (Ontbijt) Muffins

De afgelopen dagen was ik mijn blog een beetje aan het bijwerken. Het is zo vreselijk herfstweer, dat ik liever niet op de fiets zit. Sowieso heb ik de afgelopen dagen (weer) last van mijn benen gehad. Dus is het een beter idee om even rustig aan te doen. Gisteren ben...

Rabarber smoothie

Het is rabarber tijd! Al weer een tijdje is rabarber beschikbaar in de winkel. In mijn tuin heeft het alleen even geduurd voordat de rabarber groot genoeg was om gegeten te worden. Dat krijg je als je de rabarber op een schaduwrijke plek zet. Maar het is echt genieten...

Download de preview van de bestseller
HET LEVEN, DAT IS PAS TOPSPORT

Voorkom dat je jezelf opgebrand door niet dezelfde fout te maken als 70% van de ambitieuze mensen……

HIGH PERFORMANCE IS ONZIN! GA VOOR PEAK PERFORMANCE

Nee, dank je! Ik mis liever focus.

× Hoe kan ik je helpen? Available from 08:00 to 18:00