Beste core-stability oefeningen voor wielrenners
Beste core-stability oefeningen Wil jij aan de slag gaan met core stability? Of ben je op zoek naar nog meer inspiratie? Ik geef je vandaag de de core-stability oefeningen om mee aan de slag te gaan. Deze oefeningen zijn een goede aanvulling op jouw wintertraining en...
Hoe luister jij naar jouw lichaam?
Luister naar je lichaam Altijd heb ik gedacht dat het als topsporter belangrijk is om naar jouw lichaam te luisteren. Maar voor een normaal werkend mens die gewoon lekker wil leven en veel wil doen, is dat misschien nog wel veel belangrijker!! Ondertussen ben ik al...
Hoe doe jij dat? De combinatie van fit zijn, werken en een fijn leven!
Naast alle tips & inspirerende verhalen die ik deel in mijn blogs, zullen jullie vanaf nu ook elke week een nieuw soort bericht voorbij zien komen! Namelijk een geschreven interview met een inspirerend persoon, deze week sprak ik met Guy Burgerhout, nieuwsgierig?...Koop mijn nieuwste boek
Hi! Ik ben Sanne
Boek de makkelijkste sportieve winst!
