Moeite met slapen? 9 tips om beter te slapen
Val jij als een blok in slaap als je het kussen raakt met je hoofd en wordt je de volgende dag pas weer wakker? Probeer dit dan vooral ook zo te houden. Voor veel mensen is dit namelijk niet zo vanzelfsprekend daarom deel ik deze tips om beter te slapen. Als je moeite...
Vergroot je focus in het dagelijks leven door de topsport mindset!
Lees hieronder alles over je jouw focus in in het dagelijks leven kan vergroten met de topsport mindset Isabelle Feteris. ‘Now the battle for gold’ klinkt het door de zaal. ‘ Feteris, she is going to benchpress 107,5kg to move into gold medal position’. Het moment is...
IK DOE GEWOON MIJN DING!
En toen was daar het moment dat mijn lichaam het signaal gaf tot hier en niet verder. Ik weet het nog goed. Het was begin november 2018 en ik bleef maar last houden van een verkoudheid die maar bleef rommelen op de achtergrond. Ik had een drukke periode achter de rug...
Stilte is essentieel om topprestaties te leveren! Interview met Thijs Lindhout
Hoe kan jij nog meer zakelijk succesvol zijn, zonder dat jij (privé) verliest. Thijs Lindhout is serial entrepreneurs en neemt ons in deze aflevering van de Peak Performance mee hoe hij door vallen en opstaan heeft ervaren hoe jij nog meer topprestaties kan...Koop mijn nieuwste boek
Hi! Ik ben Sanne
Boek de makkelijkste sportieve winst!
