Omgaan met tegenslagen of een blessure in de sport

Omgaan met tegenslagen of een blessure in de sport

En dan ben je geblesseerd…. Misschien raar dat ik dit ga zeggen. Geblesseerd zijn is eigenlijk nog niet eens zo erg. Revalideren dat is veel erger maar gelukkig heeft Fysiotherapie Utrecht mij hiermee geholpen. Geblesseerd zijn is een feit. Balen, maar je kan er...
Podcast: De kracht van visualiseren

Podcast: De kracht van visualiseren

Als je je doel voor ogen hebt & weet hoe je je daar bij wilt voelen, dan kan je dat zoveel kracht geven: ik geloof in gedachte kracht! Tijdens mijn sport carrière heb ik visualisatie ingezet om mijn techniek te finetune en bijvoorbeeld om te leren om gaan met...