...

RECEPT Oosterse Gamba’s van Maud

Kennen jullie Maud nog? Zij heeft een tijdje geleden inzicht gegeven in haar voedingspatroom als topsporter. Ook deelde zij een heerlijk recept. Net voordat ik op trainingskamp ging moest ik dit echt uitproberen. Een vriendin kwam eten en toen heb ik dit voor haar...

RECEPT: Prei Quiche

Afgelopen weekend was het weer zo ver. Ik mocht een leuke clinic geven voor een enthousiaste groep fietsers. Dit vind ik echt super leuk om te doen. Mooi dat ik hen technische tips kan geven, zodat het fietsen nog soepeler kan gaan. Na het fietsen serveer ik altijd...
Rode linzensoep

Rode linzensoep

Iets wat ik handig vind is dat er altijd iets in de koelkast staat wat ik snel klaar kan maken. Vaak zorg ik ervoor dat ik een spread of ingrediënten voor een lekker salade in huis heb. Maar ook soep is iets wat ik regelmatig op het vuur het staan. Ook tijdens de...

Linzensoep

Wat zal ik gaan eten vandaag? Meestal zorg ik ervoor dat ik doordeweeks voldoende eten in huis heb. Dan maak ik in het weekend de restjes op. Nu heb ik een druk weekend gehad, waardoor ik geen boodschappen had gedaan. Gelukkig heb ik altijd linzen op voorraad. Dus...

Rode kool

  De afgelopen dagen merken dat het echt al bijna herfst is, de regen. Altijd leuk dat ik dat ook in mijn groentetuin terug zie. Heb vandaag een joekel van een rode kool geoogsd. Wilde hier eigenlijk iets heel speciaals van maken. Maar heb gewoon een ouderwets...

Download de preview van de bestseller
HET LEVEN, DAT IS PAS TOPSPORT

Voorkom dat je jezelf opgebrand door niet dezelfde fout te maken als 70% van de ambitieuze mensen……

HIGH PERFORMANCE IS ONZIN! GA VOOR PEAK PERFORMANCE

Nee, dank je! Ik mis liever focus.

× Hoe kan ik je helpen? Available from 08:00 to 18:00