Recept: Mueslirepen

Recept: Mueslirepen

Op de een of andere manier had ik steeds ruzie met mijn zelfgemaakte mueslirepen voor sporters. Ik kon niet DE perfecte mueslireep maken…. Echt heel frusterend! Steeds probeerde ik iets anders om de perfecte mueslireep te maken, maar dit lukte steeds niet. Of de...
Recept: Detox Brood

Recept: Detox Brood

Wij Nederlanders zijn dol op brood. Dit mogen we tijdens een detox niet eten (bevat gluten), daarom is het handig om een recepten te weten voor lekkere broodvervangers. Als je net gaat detoxen zal je misschien wel balen dat je geen brood mag eten. Maar na vier weken,...
Recept Boerenkool Smoothie

Recept Boerenkool Smoothie

Goedemorgen! Vandaag is het weer tijd om een lekkere smoothie met jullie te delen. Dit recept van de boerenkool smoothie is een variatie op een smoothie die ik eerder heb gemaakt. Check ook deze boerenkool smoothie. Voor mij persoonlijk zijn smoothies echt ideaal om...
Gezond snacken, hoe doe je dat?

Gezond snacken, hoe doe je dat?

Nu het seizoen over is en dat ik ook tevreden ben over mijn voortgang, ga ik mezelf verwennen met iets lekkers. Jullie weten dat ik van gezonde voeding houd. Daarom ga ik ook gezond snacken! Kan dat? Om eerlijk te zijn, denk ik dat snacken altijd ‘ongezond’ is. Een...
Recept: Schorseneren uit de oven

Recept: Schorseneren uit de oven

Ik was straks bij de groenteboer en mijn aandacht werd getrokken door zwarte stengels. Zonder erover na te denken wat ik ermee zou maken, heb ik de ‘zwarte stengels’ meteen in mijn mandje gedaan. Voor mij is dit de manier om nieuwe groentes uit te...

Download de preview van de bestseller
HET LEVEN, DAT IS PAS TOPSPORT

Voorkom dat je jezelf opgebrand door niet dezelfde fout te maken als 70% van de ambitieuze mensen……

HIGH PERFORMANCE IS ONZIN! GA VOOR PEAK PERFORMANCE

Nee, dank je! Ik mis liever focus.

× Hoe kan ik je helpen? Available from 08:00 to 18:00