Patronen doorbreken door inzicht in je familiesysteem

Patronen doorbreken door inzicht in je familiesysteem

Els van Steijn is expert in familie opstellingen en auteur van het boek “De fontein, vind je plek’. Voor de peak performance podcast heb ik haar mogen interviewen over hoe je patronen doorbreken makkelijker maakt door inzicht in je familiesysteem. In deze...
Tips voor direct meer energie

Tips voor direct meer energie

Wat doe je als je vage fysieke klachten ervaart? Ken je dat gevoel, dat je ’s ochtends denkt: ‘dit lukt me vandaag echt niet!’. Persoonlijk komt dit onderwerp voor mij dichtbij, omdat ik tijdens mijn sportcarrière veel te veel van mijn lichaam heb...