kz0z8y370yry86npy73qc55j2i7fcr

recept Pompoen smoothie

Dan sta je ’s ochtends op en wil je een heerlijke groene smoothie maken. Maar dan kom je tot de ontdekking dat er geen spinazie meer is. Het was gewoon echt tijd om boodschappen te doen. Ik had alleen nog maar een avocado, sinaasappels en een stuk pompoen. Zonder het beseffen maakte ik een enorm lekkere, winterse smoothie van. Lees hieronder meer over hoe je het recept pompoen smoothie maakt.

Vind hier nog andere lekkere recepten voor sporters. 

Benodigdheden recept pompoen smoothie:

  • 1/2 avocado
  • sap van twee sinaasappels
  • 1/4 pompoen
  • 2tl chiazaad
  • 1/2 tl kaneel
  • 1/2 tl gember
  • 1/2 tl kardemon

Bereidingswijze pompoen smoothie:

Voeg de pompoen, avocado en het sap van de sinaasappels samen in de blender en meng het tot een gladde massa. Ik gebruikte gewoon rauwe pompoen. Dit ging prima, maar je moet alles wel goed blenden om stukjes te voorkomen. Doe vervolgens de chiazaad en de kruiden toe in de smoothie.

Proost!

recept Pompoen smoothie advocade

Was stiekem toch wel blij dat ik mijn boodschappen niet goed had gepland. Heb al vaker gemerkt, dat hierdoor de lekkerste recepten ontstaan! Hebben jullie dit ook wel eens?

Eat Bioteaful! 

Met sportieve groet, Sanne

PS. Wil jij vol energie je doelen realiseren? Dan is de Peak Performance Coaching wellicht iets voor jou!
Nu meteen aan de slag? Download hier het werkboek zodat jij écht je doelen gaat realiseren!

Download de preview van de bestseller
HET LEVEN, DAT IS PAS TOPSPORT

Voorkom dat je jezelf opgebrand door niet dezelfde fout te maken als 70% van de ambitieuze mensen……

HIGH PERFORMANCE IS ONZIN! GA VOOR PEAK PERFORMANCE

Nee, dank je! Ik mis liever focus.

× Hoe kan ik je helpen? Available from 08:00 to 18:00