#opkoerz traject

HEB JE HET GEVOEL DAT ER VEEL MEER IN JE ZIT DAN DAT ERUIT KOMT?

Je wilt verder in je werk én in je leven. 
Je weet misschien wel wat je moet doen, maar je doet het niet.

Je bent bang om de confrontatie met jezelf aan te gaan.
Of dat je bang bent om het oude los te laten.
Of dat je weet wat voor grote stappen je wilt gaan zetten, maar je overweldigd raakt.
Daarom doe je consessies aan jouw leven.
En nu?

Ik begeleid je naar meer energie, meer lol en minder gedoe.
Oftewel: zakelijk winnen, zonder privé te verliezen.
Op jouw eigen manier; jouw spelregels.

ARE YOU READY? >>>Voel jij een YES?

Geen zin om te lezen? Check dan deze video.

Of scroll anders even verder….

Het #opkoerz traject staat in teken van: 

Peak Performance

#opkoerz traject

High Performance is onzin. Je ontdekt alles over Peak Performance. En hoe jij dit toepast in jouw leven.

Avontuur

het avontuur: koersplan sessie

Out of your comfortzone is where the magic happens. Je gaat letterlijk en figuurlijk op avontuur.

Eigen(wijs)heid

koers wijzigen

Je weet het al. Alle antwoorden zitten in jou. Jij ontdekt hoe je keer op keer je eigen antwoorden vind. 

 

Het is koers.
Het is tijd.
Het is jouw leven.
Het is de koers van jouw leven.

Dat is wat ik jou gun.
Keuzes maken voor jezelf.
Echt je eigen koers bepalen.
Echt voor jezelf kiezen.
Jezelf echt op nummer 1 zetten en jezelf het allerbeste gunnen.
Op jouw manier, op basis van jouw eigen spelregels.

Dat is wat alle topsporters doen.
En in mijn ogen is het leven, pas echt topsport!

 

Tijdens het #OpKoerz traject ben ik 6 maanden jouw koerskapitein. 

Ik snap het. Ik herken het.

Dit is mijn verhaal. Ruim 6 jaar geleden stopte ik met mijn sportcarrière en voelde ik dat het tijd was om mijn maatschappelijke doelen te realiseren. Met mijn passie en drive ging ik knallen in het dagelijks leven. Volle bak ging ik werken en dit in combinatie met mijn sociale activiteiten en natuurlijk wilde ik nog steeds fit blijven en sportte ik dus veel.

Ik weet het nog goed. Het was tweede paasdag en ik was met een groepje een toertocht aan het fietsen. We fietsten vlakbij Eindhoven door de bossen en opeens voelde ik PANG in mijn rug. Ik kreeg acute rugpijn. Toch bleef ik maar doorfietsen. Want ik moest toch naar huis. Ineens waren we de bordjes kwijt en stonden we stil. Op dat moment wilde ik ook van mijn fiets afstappen. Ik kwam omhoog maar kon niet eens staan. AUW. Ik zakte in elkaar.

Mijn lichaam riep letterlijk. STOP!

Het was tijd om voor mezelf te zorgen en keuzes te maken die ik echt zelf wilde.

Het leven, dat is pas topsport! Vanaf dat moment heb ik een keuze gemaakt. Een hoog energieniveau is de basis tot succes. Ik ging nog beter voor mezelf zorgen en ging echt mijn eigen koers bepalen; doen waar ik blij van werd. Wat het bizarre is: vanaf dat moment nam ik mezelf serieus en kwam ik in actie. Op de juiste manier.

Mijn bedrijf groeide snel. De klanten kwam “vanzelf” naar mij toe. Ik werk samen met topsporters, ondernemers en ambitieuze professionals die voelen dat jij tot nog meer in staat bent dan dat jijzelf nu denkt!

De keuze om goed voor mezelf te zorgen en echt voor mijn dromen te kiezen, heeft mijn leven veranderd.

Deze keuze heeft mij energie gegeven.

Dat niet alleen.

Deze keuze zorgt voor vrijheid. Voelt mijn werk niet als werk, heb ik een eigen kantoorbos, heb ik het boek ‘Het leven, dat is pas topsport’ geschreven dat een bestseller werd en mag ik mijn tijd besteden aan de dingen waar ik het meest blij van word.

En ik ben hier om je te helpen diezelfde keuze te maken. Want ik weet hoeveel die keuze voor je kan betekenen.

Winnen, zonder te verliezen!

Martin Lukasse

Martin is ondernemer, maar voelde dat het tijd was om echt zijn droom te gaan leven. Hij deed zichzelf te kort en merkte dat hij niet meer lekker in zijn vel zat. Hij voelde dat hij tot nog meer in staat was en daarom heeft hij voor het #OpKoerz traject gekozen. 

“Het #OpKoerz traject heeft me meer opgeleverd dan ik had verwacht. Het traject heeft mij rust gebracht, daardoor heb ik meer energie en zie ik meer kansen. Ik ga mijn droom achterna en dat gaat nu in een stroomversnelling! Ik zit weer in mijn FLOW.”

Het afgelopen jaar heeft Martin hard gewerkt om van zijn bedrijf QlaqWork, waar hij wielrenners traint, echt een succes te maken! In zeer korte tijd wist hij met zijn bedrijf een stevige basis op te bouwen. 

 

Meer
Groei

meer
energie

meer
succes

Leven in
balans

Ik weet dat het niet makkelijk is. Want je bent elke dag zo druk en jij hebt vele plannen.

Je weet eigenlijk dat je zou moeten veranderen, maar doet het niet.

Er is een stemmetje in jezelf dat zegt: “je bent tot nog meer in staat dan dat je zelf nu laat zien!”. Maar jij weet niet hoe je echt in beweging kan komen!

Je betrapt jezelf erop dat je soms gewoon NIET je eigen keuzes maakt. Terwijl je voelt dat het tijd is voor verandering. Je weet dat je in actie mag komen. Maar hoe? Ergens zit je vast. Is het angst? Zit je te comfy in je comfort zone? Ben je te perfectionistisch?

Ik ben hier voor jou om je te laten ontdekken hoe jij met eenvoudige stappen door meer energie echt je dromen kan realiseren. Keer op keer. Zonder jezelf op te branden. Zonder een te streng trainingsregime.

Een manier die bij jou past! Jij gaat winnen op jouw manier. In mijn ogen win jij, als jij echt datgene doet waar jij energie van krijgt!

Een manier die leidt tot ontspanning in plaats van meer werk en meer stress.

Voldoende energie is echt de basis tot succes! Succes in je carrière, in je relatie, in je sport. Succes doordat jij écht vanuit flow en fun je doelen gaat realiseren.

Gun jezelf vandaag nog verandering. 
Dat hoef je niet alleen te doen. Ik help je er graag bij.

Ze haalt me uit het oude patroon en ze brengt rust.
Het voelt vertrouwd en ze geeft informatie waar ik echt iets aan heb. Ik vind haar een top motivator! Door haar coaching ben ik niet alleen persoonlijk, maar juist ook in het ondernemerschap gegroeid!

Berry van den Bosch

Het #opkoerz traject

Wat gaan we doen?

6 maanden lang gaan we samen op avontuur. Het is echt een avontuur. Ik ben daar voor jou. Ik ga je prikkelen, uitdagen, je gaat jezelf aan mij irriteren en ik zal ook bloed eerlijk zijn. Jij komt in actie voor jouw koers. 

De basis zijn de offline ontmoetingen. Maar daarnaast zal ik zorgen voor anderen experiences en challenges zodat je echt voluit in beweging komt. Je mag mij erop vertrouwen dat ik weet als koerskapitein wat jij nodig hebt. 

Offline avonturen:

  • 18 maart 10:00-17:00uur
  • 20 mei 10:00-17:00uur
  • 9 september 10:00-17:00uur

Online avonturen: 

  • 7 april 8:00 – 9:00 uur
  • 10 juni 8:00 – 9:00 uur
  • 8 juli 8:00 – 9:00 uur

Alle sessies worden opgenomen en kan je op jouw eigen tempo terugkijken.

 

Na dit avontuur:

✅ Weet je wat je echt wilt en ben je echt in actie gekomen
✅ Je weet hoe het is om naar je gevoel te luisteren
✅ Je hebt liefdevol schijt en je bent trouw aan je eigen koers
✅ Zit je in jouw flow en voel jij je energieker dan ooit
✅ Herken je jouw mindf*cks en oude patronen
✅ En dat niet alleen. Je gaat ze uiteraard ook liefdevol doorbreken

Hiermee:

👉 Ga jij nog meer stralen.
👉 Ontdek je hoe moeiteloos het kan zijn als je echt jouw eigen koers gaat bepalen.
👉 Ben je een voorbeeld voor jouw omgeving.
👉 Verbeter je de relatie met jezelf en met de mensen om jou heen die echt belangrijk voor je zijn.
👉 Weet jij hoe jij jouw energie kan laten stromen en hoe krachtig jij werkelijk bent!
👉 En ga je ontdekken dat jouw onderbuikgevoel leidend is in wat jij doet.

Hoe leg je het ‘#OpKoerz Coachtraject’ uit? Tijdens het #OpKoerz traject kreeg ik van Sanne zeer subtiel de juiste vragen voorgeschoteld die allesbehalve zweverig zijn. De vragen lieten mij in de spiegel kijken en waren ook confronterend. Dat was juist wat ik nodig had en waardoor ik verder kwam. Iedereen gun en raad ik deze ‘#OpKoerz’ flow aan en met name het leren genieten van een procesdoel. ‘Wat kun je er vandaag nog aan doen?’ hoor ik Sanne al zeggen. Ik zou zeggen: hier kan jij jezelf aanmelden! Echt een cadeau voor jezelf. Veel plezier en fun!

Johan Vermij - Deelnemer #OpKoerz traject

Voor wie is dit traject niet?

Ook handig om te weten; wanneer is het programma niet geschikt voor jou.

❌ Als je een mietje bent. Jeps, ik ga je uit je comfortzone halen. Just saying.

❌  Als je verwacht dat dit een one-way ticket is voor jouw geluk. Persoonlijke ontwikkeling is een ontdekkingsreis. Er is geen fastlane.

❌  Als je verslaafd wilt blijven aan je oude patronen en niet de diepte bij jezelf in wilt gaan.

 

Voor wie wel?

Voor winnaars.
Voor visionairs, grote dromers en changemakers.
Voor ambitieuze en ondernemende mensen.
Die misschien wel een beetje eigenzinnig zijn.
(Enige programma voor niet ondernemers)

Voor winnaars,
Waarbij het nooit snel genoeg gaat.
Die de lat hoog leggen,
Die het maximale uit hun leven willen halen,
Die persoonlijke records willen verbreken.

Voor winnaars,
Die weten dat ze tot nog meer in staat zijn dan ze nu laten zien.
Die zich ooit energieker hebben gevoeld dan nu.
Die weten dat het tijd is om hun grote plannen te laten uitkomen.
Die inspirerend willen zijn voor hun omgeving.
Die op basis van hun eigen spelregels zakelijk willen winnen,
zonder privé te verliezen.

Voor winnaars
Die soms spannende dingen willen doen.
Die het gevoel willen hebben dat ze hebben geleefd.
Die dromen dat het leven anders kan zijn dan het nu is.
Die er oké mee zijn om een beetje gek te zijn.

Dus voor jou 😉
Belangrijkste als jij voelt dat jij hiervan blij wordt!

Winnen doe je samen

Ik geloof – en heb ook zelf ervaren – dat wanneer je samen zoveel meer weet, sterker bent en sneller gaat, dan alleen. Dat is de reden waarom wij ook samen met een groep op avontuur gaan. Door juist een ander te helpen wordt je sterker. 

Het mooie is dat wanneer jij mee doet aan het #opkoerz traject je ook iets terug geeft. Met jouw deelname aan het #opkoerz traject draag jij bij

  • Een traject wat ik gratis ter beschikking stel voor een topsporter die het budget niet heeft om goede professionals in te schakelen.
  • En de ontwikkeling van het voedselbos wat ik aan het realiseren ben. Voor iedere klant plant ik minimaal 1 boom. 

Samen. Daar geloof ik echt in. Ik ga echt voluit en ben volop voor jou beschikbaar. Het gaat om de energie en een zuivere intentie. Daar ga ik jou bij begeleiden.  

mountainbike coaching

Alle antwoorden zitten al in jou! 

In drie stappen doe je mee

1.

#opkoerz traject

Check nu eerst even bij jezelf: word jij excited en blij als je dit leest (een lichte spanning voor wat komen gaat is heel begrijpelijk!).  Komt er een lacht op je gezicht en voel je een YES??

2.

het avontuur: koersplan sessie

Voel jij die YES? Vul dan de intake in zodat we een call in plannen. We bellen even om kennis te maken, om te checken of er een match is en omdat ik het belangrijk dat de groep zorgvuldig word samengesteld.

Eigen(wijs)heid

koers wijzigen

Je inschrijving is compleet als je betaald hebt. Je kunt voor twee betaalopties kiezen: eenmalig of in drie termijnen. Wanneer je kiest voor een termijnbetaling, zul je de eerste termijn direct afrekenen. Vervolgens ontvang je op 1 mei en 1 augustus een factuur voor de betreffende termijnbetaling.

Eenmalige betaling

Je betaalt in een keer het bedrag van €2750,- euro. Dit is de prijs die tot 14 februari geldig is. Daarna betaal je €3000,-. Dit is komt neer op €458 of €500,- per maand. Prijen zijn excl btw. 

Eenmalige betaling

Je betaalt in een keer het bedrag van €2750,- euro. Dit is de prijs die tot 14 februari geldig is. Daarna betaal je €3000,-. Dit is komt neer op €458 of €500,- per maand. Prijen zijn excl btw. 

FAQ:

Wat bedoel je met winnaars?

Mooi dat je het vraagt! Ik werk alleen met mensen waar ik blij van word, dan ben ik op mijn allerbest. Ik houd ervan om met mensen samen te werken die vooruit willen, die kansen zien. En  nee, het betekent niet dat jij letterlijk veel moet winnen. Maar vooral als jij die voorwaardse vibe voelt, dan passen wij goed bij elkaar! 

Ik ben eigenlijk niet zo sportief? Is dit traject dan wel iets voor mij?
In dit traject gebruik ik sport als metafoor voor de uitdagingen die jij in het dagelijks leven tegen komt. Tevens besteed ik aandacht aan de pijlers carrière en jouw sociale leven. In dit traject ga jij onderzoeken hoe jij nog meer vanuit flow en fun jouw eigen koers gaat rijden. Dus het gaat niet om jouw conditie of sportiviteit, maar juist om welke inzichten het jou geeft. En misschien is het ook wel een goede stok achter de deur om meer te gaan bewegen ;-).

Ik weet niet of dit het juiste moment in mijn leven is om samen met jou aan de slag te gaan…
De vraag is denk ik meer, gun jij jezelf op dit moment de tijd, ruimte en het geld om met jouw problemen aan de slag te gaan? Je blijft het waarschijnlijk druk hebben, wanneer zou het voor jou wel het juiste moment zijn? En wat zijn de consequenties als jij op deze manier blijft leven?

Kan ik zelf verder na afloop van het programma?

Je hebt mij niet nodig. Daar geloof ik heilig in. Ik wil voorkomen dat je verslaafd wordt aan coaching. Dus ja, hierna kan je zelf alleen verder. En het mooie is dat je met het #opkoerz traject ook een groep gelijkgestemden ontmoet, zodat je erna een mooie groep hebt om op terug te vallen. 

Kan ik in termijnen betalen?

Jazeker! Je kunt eenmalig of in twee termijnen betalen.

 

Tot wanneer kan ik me aanmelden?

Tot 28 februari. Of tot dat er plek is. Meestal zitten mijn programma’s eerder vol! 

Twijfel je of het wat voor je is? Mag ik je iets vragen?

Hoe zou jouw leven eruit zien over 5 jaar als je doorgaat zoals je nu bezig bent? Probeer deze vraag eens eerlijk voor jezelf te beantwoorden. Zou je dan dolgelukkig zijn, dan is het inderdaad niet de juiste investering. Zou je spijt hebben van de verloren jaren omdat je niet helemaal jezelf bent en niet het leven leidt dat jij echt wilt? Dan is het absoluut de investering waard. Jij staat nu nog op een punt dat je ervoor kan zorgen dat je geen spijt krijgt als je over 5 jaar terug kijkt op jouw leven. Laat mij je helpen, zodat jij jouw eigen Koerz kan varen vanuit Flow en Fun. En jouw eigen Koerz bepalen zodat jij elke dag leeft zoals jij het wilt, sportief, zakelijk als in jouw sociale leven. Ook al weet je nu nog niet hoe dat er precies voor je uitziet. Gun jezelf dit mooie avontuur.

Over mij

Mijn naam is Sanne van Paassen, motivator, inspirator, boerendochter, mental coach en oud-topsporter. Tijdens mijn sportcarrière ervaarde ik aan den lijve hoe het is om continu op de top van je kunnen te presteren. Zo vond ik het heel normaal dat ik in de periode dat ik het Wereldbekerklassement Veldrijden won, mijn masterdiploma haalde. Ik had het gevoel dat ik alles aankon. Ik wilde nog meer presteren, nog meer winnen. Het was nooit genoeg! Tot het moment dat ik zwaar geblesseerd raakte; een van de heftigste periodes uit mijn leven. Totaal energieloos.

In 2016 stopte ik mijn sportcarrière om vol overgave mijn maatschappelijke carrière te starten. En weet je waar ik achter kwam: het gewone leven, dát is pas topsport! Ineens moest ik zowel op zakelijk, sociaal als sportief vlak alle ballen in de lucht houden.

Deze ervaring gunde ik meer mensen. Met mensen die de lat -net zoals ik- altijd hoog leggen, maar (vanwege vage klachten) niet verder komen. Inmiddels help ik anderen om hun energieniveau te verhogen, zowel op sociaal, sportief als zakelijk gebied. Hoe zou het voor jou zijn om voluit je eigen koers te bepalen, door meer energie duurzame topprestaties neer te zetten? Maar dat dit niet ten koste gaat van je privé leven. 

sanne van paassen

Het is tijd! 

Het is koers.

Het is jouw leven.

Het is de koers van jouw leven.

Waar wacht jij op? 

Reacties van anderen

Ik ben zeer tevreden over Sanne. Zij haalt mij uit het oude patroon en brengt mij rust. Ze is een TOPcoach!

Berry van den Bosch

Sanne is en blijft een topper, eerst als topsporter en nu als mentaal coach. Zij helpt mensen echt een stap verder door meer energie!

Denny van Arkel

Door dit coachingstraject weet ik mijn mindf*cks te tackelen, blijf ik rustiger en ben ik zowel fysiek als mentaal gegroeid. Echt een aanrader!

Izaak Meulenbelt

Het is ontzettend gaaf en zeer waardevol om met Sanne door dit traject te biken!

Marco Mensink

De vragen lieten mij in de spiegel kijken en waren ook confronterend. Dat was juist wat ik nodig had en waardoor ik echt in beweging kwam, in mijn werk maar ook in dagelijks leven! Zo waardevol. Enorme aanrader!

Johan Vermij

Are You Ready for your next level?

× Hoe kan ik je helpen? Available from 08:00 to 18:00