Mijn motto is “eat and feel bioteaful”. Naast het delen van mijn sportavonturen en recepten wil ik jullie ook inspireren hoe ik ervoor zorg dat ik lekker in mijn vel zit! Door mijn blessure heb ik ervaren hoe belangrijk ontspanning is. Dit doe ik door niet te hoge doelen te stellen, yoga, leuke dingen en nog veel meer. Wat? Dat lees je allemaal in deze rubriek. Feel Bioteaful!
Soms heb je van die momenten. Je zit er door heen, je zit niet helemaal lekker in je vel en je bent op zoek naar inspiratie. Ikzelf vind het heerlijk om boeken te lezen over persoonlijke ontwikkeling. Op dit moment ben ik het boek “De kracht van het nu“, aan het lezen. Echt inspirerend. Soms heb je van die momenten dat je niet wilt lezen en dat je de informatie makkelijker tot je wilt nemen. De ideale manier vind ik het kijken van filmpjes.
Sanny Zoekt Geluk
Sinds kort heb ik een leuk youtube kanaal ontdekt, dat je zeker moet checken: Sanny Zoekt Geluk. Zij gaat op zoek naar geluk. Dit doet zij door verschillende inspirerende personen (bv Amber Alberda) te interviewen, maar ook gaat zij actief aan de slag met yoga, meditatie en mindfullness. Zij geeft op een leuke manier inzicht hoe jij nog gelukkiger kan worden.
Mijn favoriete van Sanny Zoekt Geluk
Hieronder een overzicht van mijn favoriete video’s van Sanny Zoekt Geluk. Ik merk dat haar filmpjes mij af en toe weer op scherp zetten. Af en toe heb ik daar echt behoefte aan. Ik ben benieuwd wat jij van deze filmpjes vind. Veel kijkplezier.
Veel kijkplezier met deze video’s! Een ding is zeker, deze video’s helpen jou om jezelf nog meer Bioteaful te voelen!
Heb jij tips van youtube kanalen die ik zeker moet volgen?
Feel Bioteaful!
Liefs Sanne
- patronen doorbreken met familie opstellingen - 20 oktober 2021
- Intelligent bewegen – Interview met fabio d’agata - 2 maart 2021
- Investeren voor vrijheid – Interview met Susanna Thakoeri - 12 februari 2021
Sanny heeft er een fan bij! Dankjewel voor het delen 🙂
Graag gedaan!