Na de vele sapjes vind ik het ook weer eens lekker om een andere smoothie uit te proberen. Deze ingrediënten had ik toevallig in de koelkast. Tja, en het smaakte nog lekker ook!
Ingrediënten:
1 hand spinazie
1 hand rucola ( of twee handen spinazie)
3 sinaasappels
2 handen ontpitte druiven
1 cup water
2 tl hennepzaad
2tl goijbessen
Kaneel
Optioneel
1 etl notenpasta
Bereidingswijze:
Doe de spinzaie, rucola het sap van de sinasappels, kaneel en de druiven in de blender. Als het een te dikke massa blijft, voeg er dan water aan toe. Doe de smoothie in een glas en garneer met hennepzaad en gojibessen.
Ik zelf vind dit lekker met notenpasta.
Eat Bioteaful!
VOLG DEZE BLOG VIA BLOGLOVIN | TWITTER | INSTAGRAM | GOOGLE+| FACEBOOK
Mijn naam is Sanne van Paassen, motivator, inspirator, boerendochter, mental coach en oud-topsporter. Tijdens mijn sportcarrière ervaarde ik aan den lijve hoe het is om continu op de top van je kunnen te presteren. Nu dat ik gestopt ben met topsport, ervaar ik dat het "normale leven" pas topsport is. Ik neem jou mee hoe jij vanuit flow en fun zowel zakelijk succesvol bent, fysiek fit met een leuk sociaal leven.
Latest posts by Sanne van Paassen (see all)
- patronen doorbreken met familie opstellingen - 20 oktober 2021
- Intelligent bewegen – Interview met fabio d’agata - 2 maart 2021
- Investeren voor vrijheid – Interview met Susanna Thakoeri - 12 februari 2021
Heerlijke smoothie!