druivensmoothie

Na de vele sapjes vind ik het ook weer eens lekker om een andere smoothie uit te proberen. Deze ingrediënten had ik toevallig in de koelkast. Tja, en het smaakte nog lekker ook!

Ingrediënten:
1 hand spinazie
1 hand rucola ( of twee handen spinazie)
3 sinaasappels
2 handen ontpitte druiven
1 cup water
2 tl hennepzaad
2tl goijbessen
Kaneel

Optioneel
1 etl notenpasta

Bereidingswijze:
Doe de spinzaie, rucola het sap van de sinasappels, kaneel en de druiven in de blender. Als het een te dikke massa blijft, voeg er dan water aan toe. Doe de smoothie in een glas en garneer met hennepzaad en gojibessen.
Ik zelf vind dit lekker met notenpasta.

druivensmoothie

Eat Bioteaful!

VOLG DEZE BLOG VIA BLOGLOVIN TWITTER INSTAGRAM GOOGLE+| FACEBOOK

Download de preview van de bestseller
HET LEVEN, DAT IS PAS TOPSPORT

Voorkom dat je jezelf opgebrand door niet dezelfde fout te maken als 70% van de ambitieuze mensen……

HIGH PERFORMANCE IS ONZIN! GA VOOR PEAK PERFORMANCE

Nee, dank je! Ik mis liever focus.

× Hoe kan ik je helpen? Available from 08:00 to 18:00