Mijn eerste zwemloop is een feit!

Zal ik het er toch maar op gaan wagen? Een zwemloop? Zou dat wel lukken? Vol twijfels schrijf ik mezelf in. Want zwemmen en hardlopen, zijn twee sporten die ik maar af en toe deed voor de...

Lees meer

Trainingsdagboek #14: Uit mijn comfortzone

Misschien klinkt dit raar, want eigenlijk moet ik best wel trots zijn op het feit hoe hard ik op dit moment fiets. Alleen na de wedstrijd in Zonhoven, was ik toch wel teleurgesteld. Ik wil namelijk...

Lees meer

Trainingsdagboek #13: Trainen in de kou

Als ik terug denk aan de trainingen van afgelopen week, dan denk ik alleen maar aan de kou! Brrr.... wat was het wennen om weer in de kou te trainen. Maar als je eraan gewend bent (vooral het feit...

Lees meer

Zal de hele marathon iets voor mij zijn?

Vandaag zijn de rollen omgedraaid. Ik ben supporter bij de marathon in Eindhoven. Brr, het is koud. Ik heb mijn handschoenen nodig, terwijl ik naar de trein fiets. Tja, het wordt echt winter. Net...

Lees meer

Trainingsdagboek #12: Overwinningsroes

Wat doe ik nadat ik mijn eerste overwinning binnen heb gesleept? Met de beentjes achterover liggen en lekker chillen. Want het niveau is er, de overwinning is natuurlijk het bewijs! Hoef dus niets...

Lees meer

Wat een hel: Rustige Duurtraining!

Trainen vind ik echt super leuk. Ik ben een echt trainingsbeest. Vele uren doorbrengen op mijn geliefde fiets is voor mij echt geen probleem. Voor mij was het dan ook gruwelijk frusterend toen ik...

Lees meer

Koers: Het wakker lig fenomeen

Daar lig ik dan, in een heerlijk bed van de B&B de Pingerhoeve  in Nuth. Wat zal ik lekker slapen. Dit is echt de perfecte voorbereiding voor mijn eerste wegkoers. Ik had 's ochtends een...

Lees meer

Download de energieBOOST en focus checklist

Voorkom dat je jezelf opgebrand door niet dezelfde fout te maken als 70% van de ambitieuze mensen……


Nee, dank je! Ik mis liever focus.

Pin It on Pinterest

× Hoe kan ik je helpen? Available from 08:00 to 18:00