Rusten is ook trainen

Rusten is ook trainen

Jeetje, af en toe ben ik echt druk. Druk in mijn hoofd met allerlei idee├źn, die ik het liefst meteen uitvoer. Misschien volg je mij al een tijdje, en is dit niets nieuws wat ik jou nu vertel. Dat had je misschien allang gemerkt door de uitingen op social media en in...
Vijf Training Tips voor wielrenners

Vijf Training Tips voor wielrenners

Omdat ik een Local Hero ben voor GripGrap moest ik een vragenlijst voor hun website invullen. Hiervoor kreeg ik de vraag wat mijn vijf beste training tips voor wielrenners zijn. Daar hoefde ik helemaal niet lang over na te denken en vulde meteen deze antwoorden in....

Meer energie door…. te ademen!

Hoe fijn zou dat zijn als jij door de dag heen meer energie krijgt! In plaats van dat jij merkt dat jij steeds meer vermoeid raakt dat jij je door simpele oefeningen energieker kan voelen! Daar verlangt iedereen toch naar? Door de dag heen merk jij misschien wel dat...
Hoe kan jij wielrennen combineren met werk?

Hoe kan jij wielrennen combineren met werk?

Jij wilt graag fit zijn in combinatie met jouw drukke baan en het gezinsleven? Jij wil graag wielrennen combineren met werk. Misschien heb jij zelfs een onregelmatige baan. Wat een uitdaging! I know. Sinds dat ik gestopt ben als topsporter weet ik als geen ander hoe...
Mijn eerste Xterra

Mijn eerste Xterra

Wat heb je nu weer gedaan? Ja, mijn eerste offroad triathlon is een feit! Hoe cool is dat? Het bloed kruipt waar het niet gaan kan. Ik moet mezelf sportief blijven uitdagen… Tja, als je van mountainbiken en hardlopen houdt, waarom dan geen offroad triathlon? Dit...


Nee, dank je!

Contact

Pin It on Pinterest