Meer energie door…. te ademen!

Meer energie door…. te ademen!

Hoe fijn zou dat zijn als jij door de dag heen meer energie krijgt! In plaats van dat jij merkt dat jij steeds meer vermoeid raakt dat jij je door simpele oefeningen energieker kan voelen! Daar verlangt iedereen toch naar? Meer energie door… te ademen! Door de...
Gastblog: Pilates voor wielrenners –  Strongbody

Gastblog: Pilates voor wielrenners – Strongbody

Een nieuwe gast blog staat voor jullie klaar, dit maal met Juliette van Strongbody. Veel lees plezier! Ik ben al ruim 20 jaar bezig met body, health & mind. Maar ik heb pas sinds kort besloten om dit met iedereen te gaan delen mede omdat ik merkte dat er een...
Training tips ter voorbereiding op Diekirch Valkenswaard

Training tips ter voorbereiding op Diekirch Valkenswaard

Training tips Diekirch Valkenswaard Heb jij dat al wel eens gedaan, 250km fietsen? Ja, 250 km? Dat is echt enorm ver! Om precies te zijn van Diekirch naar Valkenswaard. Deze tocht is een “beroemde tocht” bij ons in de buurt. Iedereen die ik spreek, wil...
Rusten is ook trainen

Rusten is ook trainen

Jeetje, af en toe ben ik echt druk. Druk in mijn hoofd met allerlei idee├źn, die ik het liefst meteen uitvoer. Misschien volg je mij al een tijdje, en is dit niets nieuws wat ik jou nu vertel. Dat had je misschien allang gemerkt door de uitingen op social media en in...
Vijf Training Tips voor wielrenners

Vijf Training Tips voor wielrenners

Omdat ik een Local Hero ben voor GripGrap moest ik een vragenlijst voor hun website invullen. Hiervoor kreeg ik de vraag wat mijn vijf beste training tips voor wielrenners zijn. Daar hoefde ik helemaal niet lang over na te denken en vulde meteen deze antwoorden in....
Hoe kan jij wielrennen combineren met werk?

Hoe kan jij wielrennen combineren met werk?

Jij wilt graag fit zijn in combinatie met jouw drukke baan en het gezinsleven? Jij wil graag wielrennen combineren met werk. Misschien heb jij zelfs een onregelmatige baan. Wat een uitdaging! I know. Sinds dat ik gestopt ben als topsporter weet ik als geen ander hoe...
Contact

Pin It on Pinterest

× Hoe kan ik je helpen?