Vier Sportvoeding Tips met Winactie
Ik heb iets leuks voor jullie! Vandaag mag ik iets leuks weggeven aan jullie, namelijk een proefpakket van GLORY, mijn sportdrank. Voordat ik de winactie uit ga leggen, eerst mijn verhaal 😉 Onlangs was ik weer bij mijn diëtist. Ja, ondanks dat ikzelf een grote passie...
Essentiële vitamines & mineralen voor (duur)sporters
Wat leuk, vandaag geeft mijn ploeggenootje Jolien meer inzicht over vitaminegebruik. Zelf ben ik ook lange tijd zoekende geweest welke vitamines ik het beste kan gebruiken, dus ik ben blij met deze informatie! FitForMe (FitForMe.nl) heeft Sanne en mij ondersteund bij...
Tips voeding voor kinderen & sporten
Mam, wat had ik vandaag veel energie tijdens het trainen! Het was zo leuk en het ging zo goed! Dat wil jij toch horen als ouder? De vakanties zijn over en de scholen zijn begonnen. Dit betekend ook dat het verenigingsleven weer in volle gang is. Vaak gaan de kinderen...
Recept: Bietensalade
Het is weer tijd voor een nieuw recept! Een tijdje is het stil geweest met het plaatsen van nieuwe recepten. Ik ben namelijk drie weken in Zuid Afrika geweest! Jeetje, wat was dat genieten. Ik ben daar geweest speciaal voor de Cape Epic, een mountainbike wedstrijd van...
Recept: Dadelsnack
Oké, ik val vandaag meteen in huis met een lekker recept voor een dadelsnack. Ideaal om te snoepen tussendoor! Recept Dadelsnack Benodigdheden: – 150 gram dadels – 2 etl notenpasta – 3 etl noten – 2 etl kokosolie – kokosrasp Optioneel: 1...Koop mijn nieuwste boek
Hi! Ik ben Sanne
Boek de makkelijkste sportieve winst!
