Recept: Mueslirepen

Recept: Mueslirepen

Op de een of andere manier had ik steeds ruzie met mijn zelfgemaakte mueslirepen voor sporters. Ik kon niet DE perfecte mueslireep maken…. Echt heel frusterend! Steeds probeerde ik iets anders om de perfecte mueslireep te maken, maar dit lukte steeds niet. Of de...
RECEPT Energiereep met Rijst en Vijgen

RECEPT Energiereep met Rijst en Vijgen

Vandaag is het weer tijd om een heerlijke sportreep met jullie te delen: Energiereep met Rijst en Vijgen Ik noem het een sportreep, omdat ik deze repen altijd tijdens het sporten neem. Maar als je niet sport, kan je ze ook gewoon als tussendoortjes nemen, het zijn...
Recept: Detox Brood

Recept: Detox Brood

Wij Nederlanders zijn dol op brood. Dit mogen we tijdens een detox niet eten (bevat gluten), daarom is het handig om een recepten te weten voor lekkere broodvervangers. Als je net gaat detoxen zal je misschien wel balen dat je geen brood mag eten. Maar na vier weken,...
Recept: Bananen boekweitpannenkoek

Recept: Bananen boekweitpannenkoek

Vorige week deelde ik het heerlijke recept voor boekweitpannenkoeken. Eigenlijk vind ik deze variatie van pannenkoeken nog veel lekkerder! Door er bananen aan toe te voegen, smaken de pannenkoeken lekker zoet. Heerlijk! Lees hieronder het recept bananen...

RECEPT: Pompoen Smoothie

Dan sta je ’s ochtends op en wil je een heerlijke groene smoothie maken. Maar dan kom je tot de ontdekking dat er geen spinazie meer is. Het was gewoon echt tijd om boodschappen te doen. Ik had alleen nog maar een avocado, sinaasappels en een stuk pompoen....
RECEPT: Spinazie Taart

RECEPT: Spinazie Taart

Een tijdje geleden heb ik een mountainbike clinic gegeven. Voor de dames had ik dit recept van de spinazie taart gemaakt. Je plaatst het ei mengsel zo in de oven. Dit is een lekker en voedzaam recept na bijvoorbeeld een stevige training, in ons geval de clinic. Het...
Contact

Pin It on Pinterest

× Hoe kan ik je helpen?