5 aug 2015 | Recepten, Smoothie
Goedemorgen! Vandaag is het weer tijd om een lekkere smoothie met jullie te delen. Dit recept van de boerenkool smoothie is een variatie op een smoothie die ik eerder heb gemaakt. Check ook deze boerenkool smoothie. Voor mij persoonlijk zijn smoothies echt ideaal om...
4 jul 2014 | Ontbijt, Recepten, Smoothie
Tijdens mijn (mini)detox gebruik ik geen producten van koemelk. Omdat koemelk de allergeen lactose bevat, wat moeilijk te verteren is, vermijden we dit tijdens de detoxperiode. Jammer, want ik vind een latte machiatto zo lekker! Voor mij is dit echt een verwennerij!...
8 mei 2014 | Ontbijt, Smoothie
Het is rabarber tijd! Al weer een tijdje is rabarber beschikbaar in de winkel. In mijn tuin heeft het alleen even geduurd voordat de rabarber groot genoeg was om gegeten te worden. Dat krijg je als je de rabarber op een schaduwrijke plek zet. Maar het is echt genieten...
7 apr 2014 | Recepten, Smoothie
Na het sporten vind ik het belangrijk dat ik snel hersteld ben voor de volgende training. Daarom neem ik zo snel mogelijk na het sporten voldoende eiwitten om goed te kunnen herstellen. Op dit moment ben ik enorme fan van smoothies en maak ik dus gewoon een herstel...
24 feb 2014 | Ontbijt, Recepten, Smoothie
Ja, het is weer smoothie time. Misschien is deze smoothie wel een beetje erg zomers voor het tijdstip van dit jaar. Maar ach, echt winter is het toch niet echt geweest? Ik krijg in ieder geval al weer zin in de zomer! Maar aan de andere kant hoop eigenlijk ook dat ik...
