7 tips: een betere werk-prive balans

Zakelijk winnen, zonder privé te verliezen! Dat is de kern en om hierin succesvol te worden, is het cruciaal om de juiste werk-privé balans te creëren. Echter, zonder deze balans wordt het dubbel zo...

Lees meer

8 redenen waarom slaap zo belangrijk is

Iedereen weet denk ik wel dat 8 uur slaap per nacht aangeraden wordt. Voor volwassenen wordt uitgegaan van 7 – 9 uur. De één heeft net iets meer slaap nodig en de ander iets minder. Maar hoeveel uur...

Lees meer

Hormonen de baas

Zakelijk winnen, zonder prive te verliezen. Dat is het meest belangrijke thema van de Peak Performance Podcast. Hoe kan jij nog meer topprestaties leveren, zonder dat je verliest in je relatie(s) of...

Lees meer

Angsten overwinnen, doe je zo

In deze podcast heb ik Anke van Kessel gesproken. Anke is Personal Succes Mentor bij haar eigen bedrijf “Werken aan de winkel”. Anke heeft de ellende die ze in haar leven heeft meegemaakt, omgebogen...

Lees meer

9 tips om stress te verminderen

Ervaar jij ook wel eens stress? Als we eerlijk zijn denk ik dat iedereen deze vraag met een “ja” zal beantwoorden, daarom is het belangrijk dat je ontdekt hoe je stress kan verminderen. Misschien...

Lees meer

Sporten tegen stress  

Zo ga je met sporten stress en een burn-out te lijf Net als iedereen dacht je bij het inluiden van dit nieuwe jaar beslist ook niet dat je er toe gedwongen zou worden om stil te staan bij de dingen...

Lees meer

Download de energieBOOST en focus checklist

Voorkom dat je jezelf opgebrand door niet dezelfde fout te maken als 70% van de ambitieuze mensen……


Nee, dank je! Ik mis liever focus.

Pin It on Pinterest

× Hoe kan ik je helpen? Available from 08:00 to 18:00