Je koers wijzigen
Je koers wijzigen hoort bij het leven. Het leven verandert, jij verandert. Dat betekent dat datgene waar jij blij en gelukkig van wordt, ook kan veranderen. Een nieuwe koers dus, en het mooie is: dat is oké! In deze blog vertel ik je wat je kunt doen als het even niet...
Wat als het niet lukt?
‘Sanne, jij hebt het steeds over doelen bereiken. Maar wat als het niet lukt? Hoe ga je om met tegenslagen en hoe weet je of het nog wel zin heeft om door te zetten?’ Ik begin dan om je afstand te laten nemen van de situatie. Wat is de reden dat het niet lukt?...
Jezelf blijven ontwikkelen
Stilstand is achteruitgang. Om zakelijk en persoonlijk te blijven winnen, is het belangrijk dat je tijd en energie steekt in jezelf blijven ontwikkelen. Mijn doel is om jou niet eenmalig te laten presteren, maar keer op keer het beste uit jezelf te halen. Dat betekent...
Eenvoudige mind-body oefeningen waarmee je op koers blijft
Tijd voor een check-in! Hoe is het met jouw mind-bodyconnectie? Door gedurende de dag verschillende mind-body oefeningen te doen, voorkom je dat je je laat afleiden van jouw doel. Een goede mind-bodyconnectie is een belangrijke randvoorwaarde om topprestaties te...
Waarom je ook een avondroutine moet hebben
Daar is ze weer, met haar routines. Ja, ik weet het… maar naast de wekelijkse routine en de ochtendroutine is ook je avondroutine erg belangrijk. En als jij routines nog niet doelbewust inzet om jouw prestaties te verbeteren, is het hoog tijd dat jij je hier bewust...Koop mijn nieuwste boek
Hi! Ik ben Sanne
Boek de makkelijkste sportieve winst!
