6x tips voor wielrenners bij blessure.
Herken je dit? Je bent geblesseerd en het lijkt erop dat alles tegen zit. Echt werkelijk waar alles. Je mag niet meer sporten, waarschijnlijk je grootste uitlaatklep, en je wilt toch je energie kwijt. In deze blog deel ik tips voor wielrenners bij blessure. Tenminste...
Beter presenteren op het podium – Interview met Remco Claassen
"Voor mij is het makkelijker om voor 1000 man te spreken dan voor een groepje van 7 mensen!". Dat is een uitspraak van Remco Claassen. Een uitspraak waar vele van ons zichzelf niet in zullen herkennen. Ontdek in deze podcast hoe jij beter kan presenteren op het...
Ondernemen met fijne relatie
Hoe scoor je vol energie in je bedrijf met een fijne relatie? In deze aflevering van de Peak Performance Podcast delen John en Jeanet hun geheimen. Zij zijn niet alleen businesspartners, maar zij hebben ook een fijne relatie. John en Jeanet hebben een zeer succesvol...
#10 productiviteit apps voor meer focus!
In zo min mogelijk tijd, zoveel mogelijk doen. Wil jij dat ook? Natuurlijk! Toch? Hieronder vind je een aantal goede productiviteit apps, die jij meteen kan downloaden voor nog meer focus en een betere productiviteit. Als Peak Performance Coach vind ik het belangrijk...
Hoe ga jij vandaag nog je passieve inkomsten vergroten?
Wil jij ook graag een passieve inkomstenstroom creëren? Wil jij slapend rijk worden? Ben jij nieuwsgierig in de mogelijkheden hoe jij je geld voor jou kan laten werken? Vandaag neem ik jullie mee in mijn reis. Mijn financiële reis kunnen we beter zeggen. Lees...
Sanne, hoe gaat het nu met je na je fysieke burnout?
Vandaag deel ik een persoonlijk verhaal over hoe het met me gaat na mijn fysieke burnout door het sporten in combinatie met mijn universitaire opleiding. Deze vraag wordt regelmatig aan mij gesteld. Logisch, aan iedereen. En ja, het standaard antwoord is: "Prima,...
7 tips voor meer energie en focus
Je bent aan het werk en je merkt ineens een energiedip. Concentratie is weg. Of je hebt zojuist met iemand gesproken en voelt jezelf ineens anders. Je komt een ruimte in en je merkt wat een rare energie hangt hier? Vandaag deel ik een paar praktische tips met je hoe...
Tips voor direct meer energie
Wat doe je als je vage fysieke klachten ervaart? Ken je dat gevoel, dat je 's ochtends denkt: 'dit lukt me vandaag echt niet!'. Persoonlijk komt dit onderwerp voor mij dichtbij, omdat ik tijdens mijn sportcarrière veel te veel van mijn lichaam heb gevraagd en alle...
Betere team prestatie door het geven van feedback – 5 tips!
Een goed functionerend team Samen kom je verder. Tenminste, als alles goed gaat. De reden om in een team te werken is dat het resultaat van het team groter moet zijn, dan alle individuele prestaties bij elkaar opgeteld. Anders kan je namelijk net zo goed als individu...
Doe maar normaal bijzonder!
Mental Coach Sanne van Paassen