Podcast

Mentaal

Sport

Schuilnamen voor Suikers

Goed bezig ben jij! Het verminderen van geraffineerde suikers. Hieronder vind je een lijst met schuilnamen voor suikers. Het is goed opletten met boodschappen doen om suikers te vermijden. Producenten gebruiken namelijk veel schuilnamen om de producten gezonder te...

Lees meer

Help, Hoe eet ik Suikervrij?

Wat ben jij goed bezig 😉 Jij hebt de intentie om minder suiker te eten en bent nu misschien wel opzoek naar hoe jij dit praktisch kan gaan toepassen! Je zult misschien wel denken, hoe kan ik zonder suiker? Hoe houd ik dat vol? Hoe pak ik dat aan? En waar zit suiker...

Lees meer

Geen Tijd? Herkenbaar Excuus?

Heb jij het druk? Geen tijd? Of geen PRIOriteit? Want geen tijd, is een slecht excuus 😉 "Sanne, erg leuk dat jij ons motiveert om aan de slag te gaan met deze tools. Maar wanneer moet ik dit allemaal doen? Ik heb het veel te druk? Ik kan mezelf er niet toe zetten....

Lees meer

Damesclinic: Uitdaging en gezelligheid

Mountainbike clinic voor dames Een tijdje geleden ben ik met een groep enthousiaste dames de bossen ingegaan voor een mountainbike clinic. Ik heb de dames een clinic gegeven waarbij techniek en gezelligheid centraal stonden. Mijn passie is anderen te inspireren. Ik...

Lees meer

Beste core-stability oefeningen voor wielrenners

Beste core-stability oefeningen Wil jij aan de slag gaan met core stability? Of ben je op zoek naar nog meer inspiratie? Ik geef je vandaag de de core-stability oefeningen om mee aan de slag te gaan. Deze oefeningen zijn een goede aanvulling op jouw wintertraining en...

Lees meer

HET GEHEIME WAPEN: start een side hustle!

Regelmatig kom ik klanten tegen die groots dromen, maar het lastig vinden om hun dromen te realiseren. Misschien herken je dat wel. Je ziet beren op de weg of je energieniveau is gewoon te laag. Daarom deel ik vandaag mijn geheime wapen met jou; het starten van een...

Lees meer

INTERVIEW | Mindful Cycling, lekker zweverig?

Ontspannen fietsen Soms leg je die lat voor jezelf te hoog. Na een drukke dag op je werk, wil jij ook nog eens lekker hard gaan fietsen. De ene dag gaat dat erg goed, de andere dag ben jij niet vooruit te branden. En jeetje, dat is zo frusterend! Je vergeet te...

Lees meer

Doe maar normaal bijzonder!

Mental Coach Sanne van Paassen

Contact

Pin It on Pinterest

× Hoe kan ik je helpen?