Podcast

Mentaal

Sport

7 tips voor meer energie en focus

7 tips voor meer energie en focus

Je bent aan het werk en je merkt ineens een energiedip. Concentratie is weg. Of je hebt zojuist met iemand gesproken en voelt jezelf ineens anders. Je komt een ruimte in en je merkt wat een rare energie hangt hier?  Vandaag deel ik een paar praktische tips met je hoe...

Lees meer
Tips voor direct meer energie

Tips voor direct meer energie

Wat doe je als je vage fysieke klachten ervaart? Ken je dat gevoel, dat je 's ochtends denkt: 'dit lukt me vandaag echt niet!'. Persoonlijk komt dit onderwerp voor mij dichtbij, omdat ik tijdens mijn sportcarrière veel te veel van mijn lichaam heb gevraagd en alle...

Lees meer
RECEPT Ei Muffins

RECEPT Ei Muffins

Soms heb je tijdens de lunch zin om iets anders te maken dan wat je gewend bent. Meestal neem ik zelf een heerlijke salade of een zelfgebakken brood met avocado en geitenkaas! Dat is voor mezelf echt een verwennerij. Maar als ik dat te vaak doe, dan word dat ook wel...

Lees meer
Recept: Bosbessen Havermout Muffins

Recept: Bosbessen Havermout Muffins

Fruit hoort in de zomer. Vooral lekkere aardbeien en bessen! Liefst om zo op te eten, maar ook is het heerlijk om deze te verwerken in de lekkere muffins. Wat zullen wij toch lekker smullen. Deze muffins vind ik ideaal om als tussendoortje te nemen. Maar ook om in te...

Lees meer
26 tips voor meer energie!

26 tips voor meer energie!

Kan jij wel een energieBOOST gebruiken? Zou jij jezelf wel eens wat energieker willen voelen? Dat gaat jou lukken met deze tips voor meer energie! Wil jij jezelf nooit meer vermoeid of futloos voelen? In mijn ogen is voldoende energie hebben echt de basis voor succes!...

Lees meer

Doe maar normaal bijzonder!

Mental Coach Sanne van Paassen


Nee, dank je!

Contact

Pin It on Pinterest

× Hoe kan ik je helpen? Available from 08:00 to 18:00