INTERVIEW | Mindful Cycling, lekker zweverig?

Soms leg je die lat voor jezelf te hoog. Na een drukke dag op je werk, wil jij ook nog eens lekker hard gaan fietsen. De ene dag gaat dat erg goed, de andere dag ben jij niet vooruit te branden. En jeetje, dat is zo frusterend! Je vergeet te genieten van de sport die...

Lees meer

Nooit meer zenuwachtig | 7x tips

Nooit meer zenuwachtig in je werk of sport. Stel dat je nooit meer zenuwachtig bent en kan falen.... Jij staat aan de start van een sportwedstrijd, je hebt getraind voor een groot sportevenement. Je hebt een spannend gesprek op je werk of je mag een presentatie gaan...

Lees meer

Bananenbrood voor sporters

Speciaal voor sporters bananenbrood Ik zorg dat ik altijd snacks in huis heb, voor het geval dat ik tussen de maaltijden door trek heb. Bananenbrood voor sporters is erg lekker als snack voor of na het sporten. Als ik terug kom van het trainen even lekker een snee...

Lees meer

Recept boekweitpannenkoeken

Tijdens het detoxen eet je glutenvrij. Mijn detox zit er net op, maar ik blijf toch zoveel mogelijk glutenvrij eten. Ik merk dat dit gewoone en heel positief effect heeft op mijn darmen en winderigheid ;). Deze boekweitpannenkoeken zijn echt ideaal! Heerlijk als je...

Lees meer


Nee, dank je!

Contact