Ik geef je op mijn blog heel veel tips en trucs om aan je doelen te werken, maar wat als je een tegenslag krijgt? In mijn sportcarrière ben ik heel vaak gevallen, maar ik ben altijd weer opgestaan. Ook na mijn blessure ben ik weer sterk teruggekomen. Dus besef:...

Je kunt altijd vastlopen bij het neerzetten van (duurzame) topprestaties, tijdens het beklimmen van je berg. In dit artikel vind je 4 tips voor omgaan met tegenslagen zodat je jezelf weer kunt herpakken. Omgaan met tegenslagen Je ligt op koers, maar ineens gebeurt er...

Jezelf laten tegenhouden door anderen is eeuwig zonde van jouw unieke talenten. Heb schijt aan wat anderen denken met deze 5 tips. Geen schijt hebben kan je trainen! Heb schijt Je bent anders dan de rest. Je bent een dromer, je onderneemt actie en grote kans dat je...

Kiezen om ergens mee te stoppen is voor veel mensen niet zo makkelijk. Want stoppen is falen. Maar… is dat eigenlijk wel zo? Stoppen is falen De keuze maken om te stoppen met wat je aan het doen bent, is een kracht waarover veel mensen niet beschikken. De meesten...

Het komt geregeld ter sprake bij mijn coaching klanten: luisteren naar je gevoel in plaats van naar je hoofd. Hoe luister je naar je gevoel? Dat is vaak een kwestie van durven. Hoe luister je naar je gevoel ‘Mijn hoofd zegt wat anders dan mijn gevoel, wat moet ik...

Je koers wijzigen hoort bij het leven. Het leven verandert, jij verandert. Dat betekent dat datgene waar jij blij en gelukkig van wordt, ook kan veranderen. Een nieuwe koers dus, en het mooie is: dat is oké! In deze blog vertel ik je wat je kunt doen als het even niet...